Hier het schema voor de Kustmarathon. Een schema, dus geen wet. Een schema is in mijn ogen een leidraad, iets om je op te richten. Zoveel mogelijk doe je, maar als het niet lukt, is er geen man overboord. Iets wat er op lijkt is soms ook goed. En naar je lichaam luisteren is het belangrijkst. Klikken is goed bekijken.
2 gedachten over “Schema”