Als je veel in de auto rijdt, moet je op een gegeven moment even tanken. Als hardloper is dat niet anders. Hoe langer je loopt, hoe meer brandstof dat kost.
Met het
populair worden van hardlopen is de markt voor die brandstof enorm gegroeid en er is van alles te koop. Energiedrank, -repen, -gels, snoepjes, koekjes. Zelf gebruik ik gels en energiedrank.