Tagarchief: Herstellen

Opnieuw

Een week geleden liep ik mijn eerste marathon, de Kustmarathon. Het was een geweldige dag. Ik heb 42 kilometer lang alleen maar genoten. Super naar mijn zin gehad.

De afgelopen week heel veel bezig geweest nog met de marathon. Talloze mensen die me feliciteerden, vroegen hoe het gegaan was en natuurlijk die ene vraag: Volgend jaar weer? Ik heb daar steeds een ontwijkend antwoord op gegeven, omdat ik er nog niet mee bezig wilde zijn. Eerst nagenieten en herstellen.

Maar nu, een week later, ben ik hersteld. Gisteren heb ik het eerste korte rondje gelopen en vanmorgen nog anderhalf uur op pad geweest met mijn vriendin, lekker samen hardgelopen. Het herstel is dus top gegaan. Ik heb nog een heel klein beetje zware benen en mijn liezen zijn nog ietsje gevoelig, maar niets waarover ik me druk maak.

Maar vandaag durf ik eindelijk antwoord te geven op die ene veel gestelde vraag. Volgend jaar weer Kustmarathon?

Ja.

Aanpassen

Het is een periode van aanpassen op het moment. Alles is even anders gelopen door de blessure die ik heb. Daardoor heb ik ook al een tijdje niets op dit blog gezet. Geen zin om jullie, lieve lezers, te vermoeien met chagrijn, terwijl het buiten zulk mooi weer is, iedereen in vakantiestemming is en Radler-biertjes zit weg te tikken op het terras.

Maar ik moet dus wel alles aanpassen. Het schema voor mijn marathontrainingen heb ik inmiddels wel, maar dat heb ik moeten aanpassen. Het is niet ideaal, maar ik denk dat met een paar kleine wijzigingen ik nog voldoende tijd heb om fit aan de start in Burgh-Haamstede te kunnen staan. Het schema zal ik één dezer dagen ook hier neerzetten. Verder lezen